Thérapie systémique et transgénérationnelle

Le génogramme

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Voici aujourd’hui un nouveau post sur la thérapie systémique mettant en lumière l'aspect transgénérationnel des problématiques ainsi que l'intérêt de l'outil du génogramme, rédigé et appuyé sur de solides références pratiques en consultation.

Une approche innovante centrée sur les interactions et la dynamique familiale transgénérationnelle

La thérapie systémique, développée par l'école de Palo Alto dans les années 1950 sous l'impulsion notamment de Grégory Bateson et ses collègues, révolutionne la compréhension des difficultés psychologiques. Plutôt que de rechercher des causes exclusivement internes à la personne, cette approche considère que les problèmes émergents des interactions complexes et des systèmes relationnels dans lesquels elle évolue, qu'ils soient familiaux, sociaux ou professionnels.

Le principe fondamental: le changement par l'interaction présente

Ensemble nous mettrons l'accent sur le « ici et maintenant » des interactions. Il s’en suivra une analyse du comment les membres d'un système familial ou social interagissent en temps réel, et commentent ces échanges maintiennent ou aggravent les difficultés. Par exemple, dans une famille, une problématique comportementale d'un adolescent n'est pas abordée isolément, mais par le prisme des réponses et rôles joués par les parents, frères et sœurs, et le climat relationnel général.

Je ne donne pas de solution toute faite, mais j’accompagne la famille ou l'individu dans sa capacité à percevoir autrement ses propres tentatives de solution, souvent inefficaces , via le recadrage, pour ouvrir la voie à un changement concret et immédiat.

L'aspect transgénérationnel : Comprendre ce qui se transmet au-delà des générations

Au-delà des interactions actuelles, la thérapie systémique intègre une dimension transgénérationnelle majeure. Cette perspective mise en lumière comment des schémas, loyautés, traumatismes et croyances inconscientes se transmettent de génération en génération , influençant profondément les comportements, sentiments et relations présents.

Les héritages invisibles — secrets de famille, conflits non résolus, deuils, maladies, expériences traumatiques (guerre, immigration, violences) — sont porteurs d'empreintes émotionnelles durables. Ces mémoires transgénérationnelles peuvent être à la fois des ressources et des freins, engrenant des répétitions de mécanismes perturbateurs dans le système familial, souvent hors conscience des individus concernés.

Cette approche transgénérationnelle vise à libérer la personne et le système familial de ces héritages contraignants , en offrant des clés pour restaurer l'identité, la place et le libre arbitre, fondamental pour un changement durable.

Le génogramme : outil-clé pour dévoiler et comprendre les dynamiques transgénérationnelles

Le génogramme est un outil privilégié dans la pratique systémique pour matérialiser ces dynamiques familiales et transgénérationnelles. Il s'apparente à un arbre généalogique enrichi, qui comprend non seulement les membres de la famille mais aussi les relations émotionnelles, événements marquants, rôles, conflits, secrets et répétitions de modèles comportementaux.

Sa construction se fait en collaboration avec le client ou la famille, à l'aide de symboles normalisés pour représenter les sexes, les unions, les séparations, les conflits, et autres éléments clés. Ce processus est thérapeutique en soi, car il engage la réflexion et la prise de recul sur la place de chacun dans la dynamique familiale.

En thérapie systémique, le génogramme permet de :

• Visualiser les héritages transgénérationnels qui influencent les difficultés actuelles,

• Identifier les schémas répétitifs négatifs et les loyautés invisibles ,

• Clarifier les relations et la structure du système familial ,

• Faciliter des prises de conscience responsables qui ouvrent la possibilité de recadrer et transformer ces schémas.

Par exemple, dans le traitement des troubles anxieux, il révèle souvent des schémas anciens de peur ou d'évitement transmis par observation ou mimétisme familial, que le travail thérapeutique pourra déconstruire.

Conclusion

Mon approche conjugue une compréhension innovante des difficultés humaines centrée sur les interactions présentes à un regard profond sur les transmissions transgénérationnelles. L'utilisation du génogramme comme outil d'analyse déploie un puissant levier pour mettre en lumière ces dynamiques invisibles, offrant ainsi une base solide au changement thérapeutique.

Grâce à cette approche, le client et sa famille deviennent acteurs informés de leur processus de guérison, en renouant avec leur histoire et en transformant leurs modes de relation d'une manière autonome et durable.

Bibliographie indicative

• Paul Watzlawick, John Weakland, Richard Fisch, Tactiques du changement : Thérapie et temps court , 1982.

• Jean-Jacques Wittezaele, Giorgio Nardone, Une logique des troubles mentaux. Le diagnostic opératoire systémique et stratégique .

• Caroline Delannay, Thérapie transgénérationnelle , 2025.

• Robert Neuburger, Le génogramme en thérapie familiale .

• Articles LACT, Le génogramme : outil d'analyse transgénérationnelle , 2025.

Étapes clés d'une thérapie transgénérationnelle

1. Construction de l'arbre généalogique (génogramme ou génosociogramme)

• Cette étape initiale consiste à reconstituer l'histoire familiale sur plusieurs générations, en recueillant des données précises : prénoms, dates de naissance, décès, métiers, lieux de vie, événements marquants, ainsi que les liens affectifs et conflits.

• L'outil permet de mettre en lumière les secrets de famille, les traumatismes non résolus, les deuils et les schémas répétitifs transmis de génération en génération.

2. Identification des transmissions transgénérationnelles

• Le thérapeute et le patient explorant ensemble commentent les émotions, croyances, traumatismes, loyautés invisibles et comportements sont transmis inconsciemment à travers les lignées familiales.

• Cette exploration met en lumière des répétitions de schémas destructeurs, ainsi que les influences historiques, économiques ou culturelles sur la famille.

3. Travail thérapeutique de libération et de compréhension

• Le patient est aidé à prendre conscience de sa place dans la lignée familiale, à reconnaître les héritages qui pèsent sur lui, et à ouvrir des voies de libération des schémas répétitifs invalidants.

• Différentes techniques peuvent être utilisées à ce stade pour accéder aux émotions enfouies et aux mémoires transgénérationnelles : rêves éveillés, thérapie familiale, gestalt, constellations familiales, photolangage, écriture thérapeutique.

4. Intégration et transformation

• La thérapie vise à ce que le patient transforme ces héritages en ressources, restaure son libre arbitre et son estime de soi, et améliore ses relations dans le présent.

• Ce travail parfois long et profond conduit à un apaisement des souffrances liées au poids du passé et à une meilleure structuration identitaire.

5. Bilan et clôture

• La thérapie se conclut par une séance de bilan pour faire le point sur le chemin parcouru, les évolutions, et les éventuelles nouvelles pistes à prolonger si besoin.

• Un accompagnement peut être envisagé pour renforcer les acquis et soutenir les transformations dans la durée.

Ces étapes clés forment un processus thérapeutique personnalisable selon les besoins et l'histoire de chaque client. La dimension transgénérationnelle permet ainsi une approche globale, à la fois analytique et pragmatique, pour dénouer un certain nombre de blocages psychiques invisibles mais influents.

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